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熬夜、睡不好，隔天完全反映在起床後的臉部肌膚，可能是臉色暗沉、浮腫、乾燥，似乎所有老態都顯露出來。只要妳對症下藥，做重點式的晨間美容術，然後再搭配上後續彩粧，依舊可以亮麗出門。
急救對策
■方法一：對付黯淡無光
適度去角質後再敷個面膜，是皮膚科醫生公認最有效的救急方法！不過請小心別用力過度，最好挑選顆粒細緻溫和的去角質產品，或是以低濃度乳酸、果酸成分，促進角質代謝。之後趁著肌膚澄淨時，緊接著敷個面膜，不論是保濕面膜，或是亮膚面膜，都能給肌膚表面帶來水分，外觀看起來更透亮。
■方法二：對付臉部浮腫、泡泡眼
以冷毛巾，或是盛裝著冰涼液體的敷臉袋或敷眼袋，敷個15分鐘，促進收縮，讓散落到血管間隙的液體能加速被回收掉。
連續幾天多吃些新鮮的蔬菜水果、攝取綠茶多酚、葡萄籽等營養食品，也能把耗損的肌力補回來。
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